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1.自发热护具的正确使用方法：
把护具热灸面用水（冬季可以用温水）拍湿润，然后直接贴皮肤系在保健?课唬?20分钟左右皮肤逐渐感觉发热并有针刺感。贴敷越紧密，效果越好。每天使用两次，每次3小时左右，除睡眠时不宜佩戴外，也可根据自己的情况自行调节佩戴时间及次数。少部分皮肤敏感人群使用时出现皮肤灼热、发红的情况，属正常现象，不会损伤皮肤，可将佩戴时间缩短.
用手触摸护具和皮肤都应该没有热感，但使用部位的皮肤自身有强烈热感和针灸感。
在感觉比较热的时候就可以把护具摘下了，摘下后还会持续很长时间感觉灼热。
部分人群在不涂湿发热面的状态下也可以迅速感觉到发热。但也有一部分人群不涂湿使用很难快速发热或热度不高，这个与使用者当时的身体状况以及季节都有关系。
2.必须要紧贴皮肤使用吗？
是紧贴皮肤使用，这样的发热效果是的，也是Zui强烈的。隔着衣服使用，发热效果会减弱，但是负离子、磁疗等这些功效仍然可以正常发挥功效的，发热功能在贴合皮肤的状态下是的，肤贴的越紧密，发热越快、越强烈！
3.热的发烫，难以忍受，怎么办？会不会灼伤皮肤？
发烫只是皮肤的感觉，那是大量能量短时间积聚在皮肤表层的感觉，并不是真正的高温灼烧皮肤，所以不必担心会灼伤皮肤。待皮肤表层的能量逐渐渗透到肌肉或者骨?婪煜逗螅⑷确⑻谈芯蹙突峒跞趸蛘呦аt诟芯跞榷然蛘氪谈薪锨苛沂保胫苯影巡吠牙肫し簦欢问奔渥曰峄航庀а?
4.为什么别人人使用后觉得很热很舒服，我只戴了不到一会就灼热的受不了呢？
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5.为什么我戴上后，长时间感觉不到热度？
通常有两种原因：
1、气候原因：一般冬季气温低且人体皮肤干燥，发热就会较慢或热度不高，此时只需将发热面涂湿?笤偈褂眉纯伞?
2、人体自身原因：有5%左右的人，戴上后，发热的时间需要很长或热度不高，那是因为毛细血管比较深，或者微循环不好，或者体温长时间偏低，或者新陈代谢不旺盛等等，这些原因，都会导致发热需要的时间长。此时在涂湿护具使用的同时，您可以喝些热水，或者走动走动晒晒太阳，都利于发热。
有不足1%的人群因上述身体不适症状较严重，可能前几次使用很难达到高热程度，建议坚持使用。当发热点不发热时，对病患部位是温和治疗，当护膝发热点发热时，它所释放的能量是不发热时的20-30倍，对病患进行的是强力治疗。
6.发热灸护具的使用寿命是多少？怎样养护洗涤？
持续使用状态下寿命约6000个小时，不用不计时。这款产品能用5-6年左右。有很好的自我能量恢复能力，因此使用得当的话可以更长时间的使用。洗涤时一定不要用任何洗涤剂，也不要用肥皂洗衣粉等。只需用清水轻轻刷洗即可。请在5分钟内完成洗涤，洗后晾于阴凉通风处。
7.我戴上后感觉到很热辣，就象用了辣椒贴，里面是不是有辣椒的成分啊？
答：自发热灸的产品，一遇到水或者汗，材料分子中的电子，就会发生位移，同时释放大量的远红外负离子和?锏纾芯醯降模乔看蟮纳锏缌鳎皇?“辣椒”，如果是辣椒的话，是不会能够长期多次洗涤，仍能具有发热效果的。
8.为什么有的人反应强烈，有的人感觉针扎的难受，还有的人会有发痒的感觉？
答：这是因为每个人患病原因不同，轻重不同，感染风湿寒痛淤积的原因和轻重各不相同，病程也有长短。因此每个人的感觉有所差异，有的人热感较别人都强烈，有的人会有很强烈的针扎感，还有的人会有痒感，这些都是正常现象。不用担心会损伤皮肤。
如果感受太强烈，可以暂时摘下，佩戴时间以能忍受为宜。
一般来说，针扎感强烈的，是由于体内感染的湿毒厉害，或者是毛孔粗大，汗腺发达；
有发痒的感觉，很有可能是皮肤表层的微循环不好，或使用者自身皮肤的呼吸功能不是很好，所以就会有发痒的感觉。
通常情况下，在使用一段时间后，以上强烈症状会随时护具对身体功能的调节逐渐有所改善。
9.长时间穿戴过一段时间后，为什么热度会减弱，应该如何恢复热度呢？
答：长时间穿戴一段时间后，因汗渍、皮肤油脂等污物污染了发热点，会出现热度减弱的现象，这时需对护具进行清洗。一般清水清洗即可，如果污渍较重，可以用布蘸取高度稀释的洗涤灵溶液，轻轻擦拭发热点，然后再去清水清洗干净，通风处晾干。
平时使用一段时间时可以把护具暴晒一下，让产品吸收一下太阳的能量，恢复其发热功效。
10.自发热的产品什么人都可以使用吗？有什么禁忌吗？
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11.我身体不舒服，用本产品多久可以见效？
答：保健产品并不是药品，也不是医疗器械，而是采用能够促进身体健康的保健护具。使用这些产品可以缓解身体的不适，让身体更健康，但它是靠长期的、循序渐进的理疗保健。它不会象药品那样快速的立竿见影的治愈某种疾患。
12.自发热产品不用电就能发热，会不会对人体有害？
答：请放心使用，自发热系列产品不含任何药物成分，发热功能完全是靠物理作用完成，对人体无害。
13.我买的商品介绍说有磁疗功能，但我怎么摸不到磁石呢？
答：我们有磁疗功效的产品分为两种不同的形式：一种是磁磁石，一种是生命磁功能纤维织布。镶嵌磁磁石的，您用手就可以触摸到，能直接感觉到磁石的硬度和存在，而且用金属物靠近能感觉到明显的吸附力。生命磁是一种具有远红外和磁疗功能的纤维织物，用手触摸和普通纺织品一样柔软，金属物接触也不会有吸附力，但使用验磁器可以检测出其磁性。两种不同的工艺相比，镶嵌磁石的磁疗功效会更强，而生命磁织物手感则更柔软舒适.